どうもなぁつです。息子は太鼓の達人が好きで、毎日欠かさないくらい叩いてます！※ここからの話は太鼓の達人好きにしか分からないのかな？好きな曲でかんたんなら不可が10くらい！最高だと不可1です。まだフルコンボまでは出来ません。最近ではドン、カッを…

どうもなぁつです。ダイエット再開してから体力出てきました。体を動かすって気持ちいいです！今のところ現状維持ですが。まだハードな運動が出来ないので、食事を減らす努力中美味しいもの、お米、お菓子私は食べる事が大好きなので1番辛いですが未来の自分…

どうもなぁつです。最近はKPOPにハマっていてとても元気をもらっています！好きなのはTWICE、NiZiU、BLACKPINKです。毎日歌を聴いてテンション上げます(°▽°)学生の頃から元々KPOPは好きでしたが、NiZiUが活躍してきて、興味本位でミーハーの私は虹プロをみて…

どうもなぁつです。腰の痛みも少しずつ回復しているので、ダイエットに動きをプラスしてきてます！現在主に行ってる事・ウォーキング・寝る前ストレッチ・ご飯減らす・筋トレウォーキングは息子との散歩や、公園の時間に出来るだけ動くこと。結局は息子のペ…

どうもなぁつです。最近の息子の成長、本当は私が成長しないといけないのかもしれないと気づいたのです。息子は今2歳！もうすぐで3歳です。生活面で今できている事は、・洋服脱ぎ履き(一部出来ないものもある)・靴をはく・手洗い・あいさつ・コップに飲み物…

どうもなぁつです。いよいよ、私のダイエット企画が周りにも知れ渡ることに。私には兄弟がいて、私は4姉妹の三女です。1番上の姉が、姉妹と母でやっているLINEに私の痩せていた頃の写真を載せた事から始まりました。痩せていたよね〜。という昔の栄光に浸り……

どうもなぁつです！少し長い間ブログお休みしておりました。また頑張ってブログ書いて参りますᕦ(ò_óˇ)ᕤそして、その間にプラス1ｋｇ増えました。ダイエット中だったはずなのに…悲報。原因はわかっております。コロナ、年末年始が重なり上手く動けないのをい…